Zdrowa żywność

Warzywa: składniki lecznicze
BURAKI ĆWIKŁOWE i ich właściwości prozdrowotne - doniesienia z świata nauki!  
CEBULA - naturalna apteka, właściwości lecznicze. 
CHRZAN - właściwości zdrowotne, naturalny antybiotyk.  
CZOSNEK - naturalny antybiotyk oraz inne właściwości lecznicze. 
Wyciąg z CZOSNKU skuteczny w walce z zakażeniami układu moczowego!  
DYNIA ZWYCZAJNA - jesienny afrodyzjak.

Lecznicze właściwości GRZYBÓW.  
GRZYBY i ich właściwości odżywcze. Bogate źródło witamin i minerałów.  
KAPUSTA - najbardziej ceniony środek medyczy w wielu schorzeniach!  
15 przepisów użycia KAPUSTY do celów leczniczych. 
Dlaczego sok z KAPUSTY jest tak zdrowy?  
PIETRUSZKA - właściwości lecznicze, bogate źródło witaminy C.
SELER NACIOWY - łagodzi bóle reumatyczne oraz obniża poziom kwasu moczanowego.  
SOKOTERAPIA - uzdrawiające właściwości soków! 

Owoce: składniki lecznicze
GRUSZKA - nie tylko dla nadciśnieniowców i osób chorych na tarczycę.   
PIGWA - przeciw grypie i przeziębieniom. 
OCET JABŁKOWY: jak zrobić domowym sposobem.  

Przyprawy: składniki lecznicze 
CYNAMON - wspomaga leczenie cukrzycy. 
IMBIR - właściwości lecznicze. Pomaga przy chorobie lokomocyjnej i przeziębieniu.  
KURKUMA - cudowny lek! Wywiad z dr Anną Bielak-Żmijewską.  
SÓL - jak sprawić, aby stała się naszym sprzymierzeńcem.   
Cenne właściwości PRZYPRAW, przy walce z nowotworami!  

Inne:
OLEJE NASYCONE I NIENASYCONE - prawdy i mity - wywiad z Jerzym Ziębą.  
MĄKA KOKOSOWA - zdrowsza alternatywa dla soi i pszenicy! 
Cudowne właściwości OLEJU i MĄKI KOKOSOWEJ. Czyli jak być smukłym i zdrowym.  
ZSIADŁE MLEKO - niezwykłe właściowści. Dlaczego warto wrócić do babcinych sposobów żywienia?  
WĘGLOWODANY - źródło paliwa naszego organizmu. Dobre i złe nawyki żywieniowe.
BŁONNIK - właściwości zdrowotne, na otyłość i cukrzycę. 
BIAŁKO - główny budulec organizmu.  
PROBIOTYKI - zadbaj o odpowiednią florę jelitową!  
Picie WODY, a zdrowie. Jaką wodę należy pić?  
CZYNNIKI PRZECIWBAKTERYJNE - właściwości lecznicze pokarmów.  
CZYNNIKI PRZECIWWIRUSOWE - właściwości lecznicze pokarmów. 
CZYNNIKI PRZECIWZAPALNE - właściwości lecznicze pokarmów.
CZYNNIKI PRZECIWBIEGUNKOWE - właściwości lecznicze pokarmów.  
CZYNNIKI PRZECIWDEPRESYJNE - właściwości lecznicze pokarmów. 
CZYNNIKI USPOKAJAJĄCE - właściwości lecznicze pokarmów.  
14 ZASAD PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA!
Trzeba jeść warzywa - 5 warzyw na które warto rzucić okiem!
Ile wydają na jedzenie i co jedzą rodziny na całym świecie.  

Nalewki:
Przepis na nalewkę z KASZTANÓW.
Przepis na nalewkę z zielem KRWAWNIKA. 
Przepis na nalewkę z DZIKIEJ RÓŻY.  













































































































































































































































































































































































































































Brak komentarzy:

Prześlij komentarz