![]() |
Źródło zdjęcia: Internet |
Aromaterapia
to dziedzina medycyny naturalnej, która pochodzi z Francji, została
odkryta przez francuskiego chemika Rene – Maurice Gatefosse i
polega na wykorzystywaniu olejków eterycznych pochodzenia roślinnego
lub innych substancji zapachowych do celów zdrowotnych lub
poprawienia samopoczucia. Stosowana jest poprzez inhalacje,
masaż, kąpiele, stosuje się ją głównie w Europie
Zachodniej, Japonii i Stanach Zjednoczonych.
Domowa
aromaterapia
Jeśli
dopadnie nas zarówno zwykłe przeziębienie, jak i grypa, to warto
wypróbować naturalne sposoby – takie jak aromaterapia.
Obok
picia syropu z cebuli i herbaty z sokiem malinowym oraz jedzenia
czosnku w walce z przeziębieniem warto spróbować aromaterapii.
Naturalne olejki eteryczne pomagają zwalczyć kaszel, katar, ból
głowy i mięśni. Swoje właściwości zawdzięczają naturalnym
ekstraktom i esencjom roślinnym, pozyskanym w procesie destylacji.
Bardzo ważne jest, abyśmy kupili olejek eteryczny w 100 proc.
naturalny, a nie olejek zapachowy, który nie posiada właściwości
leczniczych, a jedynie ładnie pachnie.
W
walce z przeziębieniem niezastąpione są
olejki: sosnowy,
eukaliptusowy,
lawendowy i z drzewa
herbacianego. Działają
one antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwzapalnie, przeciwbólowo i
wykrztuśnie. Z ich pomocą w łatwy sposób możemy skutecznie i
naturalnie złagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych,
takich jak kaszel, zatkany nos, ból głowy i mięśni.
Z
ich pomocą w łatwy sposób możemy skutecznie i naturalnie
złagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych.
Czym
są naturalne olejki eteryczne?
To
substancje skoncentrowane, a ich działanie wspomagane jest ciepłą
wodą.
![]() |
Kliknij |
Sposoby
stosowania
Najłatwiejszym
sposobem stosowania olejku eterycznego w przeziębieniu jest
przygotowanie inhalacji.
Odprężenie
i ukojenie przyniesie także kąpiel z dodatkiem kilku kropel
wybranego olejku. Taka kąpiel powinna trwać od 15 do 20 minut.
Kolejnym
sposobem na jesienne przeziębienia jest przygotowanie samodzielne
domowej maści z dodatkiem olejków eterycznych. Ich podstawą jest
olej o stałej lub płynnej konsystencji, jak np. popularny ostatnimi
czasy olej kokosowy.
Właściwości
olejków eterycznych
Olejek
z drzewa herbacianego
-
posiada właściwości bakteriobójcze, antywirusowe i antygrzybiczne
-
stymuluje pracę układu odpornościowego
-
wykorzystywany w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, grypy oraz anginy
Olejek
eukaliptusowy
-
działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie
-
łagodzi kaszel, grypę oraz przeziębienie
-
wzmacnia odporność organizmu
-
stosowany przy ostrych i przewlekłych stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, jak również podczas zapalenia zatok
Olejek
lawendowy
-
działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo
-
łagodzi bóle głowy
-
stosowany przy infekcjach górnych dróg oddechowych i płuc
-
pomocny w leczeniu przeziębienia i kataru
Olejek
sosnowy
-
wzmacnia system immunologiczny
-
posiada działanie bakteriobójcze, wykrztuśne, rozkurczowe
-
stosowany przy lekkich nieżytach górnych dróg oddechowych (gardła, krtani, nosa i oskrzeli)
-
obniża temperaturę podczas gorączki
Zgadzam się w 100% z tym artykułem. Takie naturalne metody są najlepsze choć nie wzbraniam się przed osiągnięciami medycyny. Z tego powodu właśnie regularnie np. robię testy na hpv na euroimmundna.pl. Mimo najzdrowszego życia czasami nie da się uchronić przed chorobą, a ją najlepiej wykryć jak najwcześniej.
OdpowiedzUsuń