![]() |
Źródło: Internet |
Zgaga
to,
po zatruciach pokarmowych, jedna z najczęściej występujących
dolegliwości przewodu pokarmowego.
Objawia
się kwaśnym posmakiem w ustach, paleniem w przełyku, cofaniem
treści żołądkowej do przełyku, palącymi bólami za mostkiem i w
nadbrzuszu. Mogą jej towarzyszyć gazy i zadyszka.
Zgaga
często pojawia się, kiedy kwas solny (wykorzystywany w żołądku
do trawienia pokarmu) cofa się do przełyku i powoduje podrażnienie
wrażliwej tkanki. Dzieje się tak przeważnie godzinę lub dwie po
posiłki. W normalnych warunkach zwieracz przełyku zaciska się i
powstaje kwas żołądkowy. Jeśli jednak zwieracz nie działa
prawidłowo, kwas przecieka do przełyku. Nieleczona choroba
refluksowa przełyku może spowodować wypalanie otworu w przełyku.
W zaawansowanym stadium choroby zgadze towarzyszy przepuklina rozworu
przełykowego.
Kiedy
zgaga
występuje sporadycznie, po ciężkim obfitym posiłku, nie jest
chorobą, tylko reakcja organizmu na przeciążenie żołądka. Kiedy
jednak pojawia się po prawie każdym posiłku, budzi w nocy bólem i
odczuciem kwaśnego lub gorzkiego smaku w ustach, w ciągu dnia
cierpimy na odbijanie i kaszel po posiłku, to najprawdopodobniej
jest to objawem refluksu.
Przyczyny,
które mogą spowodować zgagę:
- uszkodzenie
mechanizmu uniemożliwiającego cofanie się treści żołądkowej
- przyczyny refluksu to także zaburzenia motoryki przełyku
- podwyższone ciśnienie w jamie brzuszne, wskutek nadwagi lub ciąży
- niesprawne opróżnianie się żołądka z pokarmu
- przepuklina rozworu przełykowego
- zaburzenia opróżniania żołądka z pokarmu
- niedobór wydzielania śliny
- skleroderma – choroba tkanki łącznej
- spożywanie potraw i napojów sprzyjających zgadze: alkoholu, kawy, herbaty, napojów gazowanych, czekolady, owoców cytrusowych i soków, pomidorów, ostrych przypraw, tłustego jedzenie, mięty, ciasta drożdżowego, orzeszków ziemnych
- niektóre leki zwalniające pracę dolnego zwieracza przełyku.
- przyczyny refluksu to także zaburzenia motoryki przełyku
- podwyższone ciśnienie w jamie brzuszne, wskutek nadwagi lub ciąży
- niesprawne opróżnianie się żołądka z pokarmu
- przepuklina rozworu przełykowego
- zaburzenia opróżniania żołądka z pokarmu
- niedobór wydzielania śliny
- skleroderma – choroba tkanki łącznej
- spożywanie potraw i napojów sprzyjających zgadze: alkoholu, kawy, herbaty, napojów gazowanych, czekolady, owoców cytrusowych i soków, pomidorów, ostrych przypraw, tłustego jedzenie, mięty, ciasta drożdżowego, orzeszków ziemnych
- niektóre leki zwalniające pracę dolnego zwieracza przełyku.
Suplementy
diety:
- wapń
i magnez
- witamina B
- probiotyki
- witamina B
- probiotyki
Środki
ziołowe:
-
lukrecja gładka
– badania wykazały, że korzeń lukrecji przyspiesza proces
gojenia się wrzodów układu pokarmowego. Działa też
przeciwzapalnie i łagodząco na błonę śluzową narządów układu
pokarmowego. W przypadku zgagi należy wybrać odpowiedni typ tej
rośliny zwany lukrecją DGL.
- aloes prawdziwy – żel z aloesu zawiera cukry złożone zwane mukopolisacharydami. Pomagają one w leczeniu oparzeń, wrzodów i stanów zapalnych ścian przewodu pokarmowego. W leczeniu zgagi najkorzystniejszy jest aloes w postaci liofilizowanego proszku.
- nagietek lekarski – to zioło od dawna stosowane jest do leczenia ran, aft, wrzodów i zapalenia żołądka. Nagietek ma łagodne działanie, że często podawany jest również dzieciom. Wykazuje właściwości ściągające i przeciwzapalne przez co jest szczególnie przydatny w leczeniu zgagi.
- aloes prawdziwy – żel z aloesu zawiera cukry złożone zwane mukopolisacharydami. Pomagają one w leczeniu oparzeń, wrzodów i stanów zapalnych ścian przewodu pokarmowego. W leczeniu zgagi najkorzystniejszy jest aloes w postaci liofilizowanego proszku.
- nagietek lekarski – to zioło od dawna stosowane jest do leczenia ran, aft, wrzodów i zapalenia żołądka. Nagietek ma łagodne działanie, że często podawany jest również dzieciom. Wykazuje właściwości ściągające i przeciwzapalne przez co jest szczególnie przydatny w leczeniu zgagi.
Powinniśmy
unikać kopru włoskiego, mięty, melisy lekarskiej – to zioła
rozluźniające zwieracz przełyku.
Zalecenia
żywieniowe:
- przy
pierwszych objawach wypić dużą szklankę wody- kapusta warzywna – badania naukowe wykazały, że regularne picie soku z kapusty pomaga w leczeniu wrzodów żołądka. Aktywnym składnikiem soku z kapusty jest L – glutamina.
- sok z marchwi i selera
- sok z surowych ziemniaków- sok z aloesu reguluje pracę układu pokarmowego – należy uważać, aby nie kupić soku z aloesu z dodatkiem soku z cytryny
- osoby chorujące na zgagę, nie powinny się spieszyć z jedzeniem oraz powinny zaprzestać jedzenia dużych porcji. Należy jeść mniejsze porcje, a częściej.
- nie należy odpoczywać na leżąco bezpośrednio po posiłki. Gdy się stoi nacisk na spust jest mniejszy niż gdy się jest na leżąco.- gdy leżysz to raczej na lewym boku. Przełyk łączy się z żołądkiem z jego prawej strony.
- jedna łyżeczka octu jabłkowego wymieszanego z wodą – pić codziennie
- unikać alkoholu, kawy, herbaty, napojów gazowanych, czekolady, owoców cytrusowych i soków, ostrych przypraw, tłuszczów nasyconych – zwłaszcza smażonych potraw
- raczej nie stosować niesterydowych leków przeciwzapalnych (aspiryny, ibuprofentu lub naproksenu) bez wyraźnej konieczności. Leki te działają drażniąco na ściany przełyku.
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza