STRES OKSYDACYJNY - przyczyny, objawy, profilaktyka.

Źródło: Internet

Wiele się ostatnio mówi, o stresie oksydacyjnym i o tym, jak ważną role w organizmie odgrywają przeciwutleniacze. 

 

Choć wiadomym jest fakt, że tlen to życie oraz że jest jednym z pierwiastków niezbędnych do życia, to w przypadku wolnych rodników w naszym organizmie jest odwrotnie. Tlen i jego związki w niektórych przypadkach potrafią być toksyczne i powodować uszkodzenia tkanki i narządów.

Stres oksydacyjny jest stanem nadmiernej aktywności reaktywnych form tlenu i zaburzeniem równowagi pomiędzy ich wytwarzaniem a ich neutralizacją.

Efekt działania wolnych rodników i przewlekły stres oksydacyjny leżą u podłoża wielu chorób, takich jak choroby:

• neurodegeneracyjne
• zwyrodnieniowe
• czy procesy zapalne

Szkodliwe skutki działania wolnych rodników i przewlekły stres oksydacyjny leżą u podłoża wielu chorób:

• układu krążenia
• układu oddechowego
• chorób nowotworowych
• układu pokarmowego
• cukrzycy
• układu nerwowego
• miażdżycy
• narządu wzroku i wielu innych.

Jak do tego dochodzi?

Układ odpornościowy jest niezwykle złożoną i skomplikowaną w swym działaniu maszyną biologiczną. Na jego prawidłowe działanie składają się dziesiątki tysięcy różnych substancji m.in. witaminy, białka, minerały, właściwe dla organizmu ludzkiego drobnoustroje. Organizm nasz tak jest stworzony, że nawet jeśli nastąpi zaburzenie równowagi, on zawsze będzie starał się do tej równowagi powrócić. Niestety nie zawsze mu się to udaje, ponieważ wraz z potrzebnymi dla zdrowia substancjami wprowadzane do organizmu są również metale ciężkie, toksyny, niewłaściwe dla organizmu drobnoustroje, które wywołują STRES OKSYDACYJNY.

Jak wspomniałam tlen jest niezwykle istotnym pierwiastkiem, wiele reakcji w organizmie przebiega przy jego udziale. Reakcje te polegają na wymianie elektronów, które krążą wokół jądra atomu tlenu w parach. Oderwanie jednego z elektronów od atomu tlenu powoduje, że powstaje cząsteczka tlenu z elektronem, który nie ma drugiego elektronu, z którym stworzyłby stabilną parę. Tego typu cząsteczkę nazywamy WOLNYM RODNIKIEM. Wolne rodniki używane są przez nasz układ odpornościowy do walki z patogenami, ponieważ mają silne właściwości utleniające.

Czasem dochodzi jednak do zachwiania równowagi i powstaje więcej wolnych rodników niż nasz organizm potrzebuje i powstają zbyt silne reakcje utleniające. I tutaj bardzo ważną rolę w odzyskaniu równowagi odgrywają PRZECIWUTLENIACZE.

Przeciwutleniacze to substancje, które oddają swój elektron i dzięki temu wolny rodnik przestaje istnieć. Ważną właściwością substancji przeciwutleniających jest fakt, że pomimo tego, że staje się on wolnym rodnikiem, ponieważ oddał swój elektron, to sam w sobie w takiej formie nie jest szkodliwy dla organizmu.

Jak wspomóc układ odpornościowy?

Aby wspomóc organizm w utrzymaniu równowagi biologicznej powinniśmy dostarczać mu nie tylko witamin i minerałów, ale również substancji, które posiadają właściwości przeciwutleniające. Co prawda nasz organizm posiada takowe w swoich zasobach, jednak w czasach kiedy duża ilość szkodliwych substancji chemicznych, metali ciężkich i toksyn dociera do naszego organizmu należy zewnętrznie wspomóc ten proces.

Możemy tego dokonać właściwie się odżywiając, suplementując oraz wprowadzając do naszego życia zioła.