![]() |
Źródło: Internet |
Jeśli
Matka Natur była tak przemyślna, że zaopatrzyła naszą żywność
w Valium, a także umieściła łagodny preparat uspakajający,
kwercetynę, w cebuli, to kto wie, jakie jeszcze możliwości
drzemią w pokarmach?
Niektóre naturalne środki uspokajające
działają morfinopodobnie, poprzez receptory opiatowe mózgu. Inne
pobudzają działające kojąco neuroprzekaźniki, takie jak
serotonina. Ponadto niektóre pokarmy zawierają lub uwalniają z
jelit peptydy, które mogą przesyłać sygnały z przewodu
pokarmowego do układu nerwowego, w tym do mózgu.
Wszystkie
przedstawione poniżej przypadki leczniczego działania pokarmów
oparte zostały na doniesieniach naukowych.
Główne
źródła to:
-
baza danych NAPRALERT (Natural Products Alert) z Uniwersytetu
Illinois w Chicago
-
Narodowa Biblioteka Medyczna USA
-
prace naukowe wielu instytucji, między innymi Departament Rolnictwa
USA, Instytut Onkologii USA, Amerykański Instytut Botaniczny,
Akademia Medyczna w Harvardzie i inne.
Pokarmy
o działaniu uspakajającym:
anyżek,
nasiona selera, goździki, kminek, koper, czosnek, imbir, miód,
skóra z limonów i pomarańczy, majeranek, cebula, pietruszka,
mięta.
Wszystkie
pokarmy posiadające dużo węglowodanów, działają uspokajająco
na większość ludzi.
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza