ALGI - właściwości i zastosowanie w suplementacji i kosmetyce.

Źródło: Internet

Algi, glony (łac. Algae, gr. Phykos) to ogólna nazwa plechowatych, najczęściej samożywnych roślin zarodnikowych, żyjących w środowisku wodnym i miejscach wilgotnych. 

Algi pojawiły się na Ziemi ok. 1.5 biliona lat temu i były jednymi z pierwszych form życia zdolnych do fotosyntezy.

Ciało alg to jednorodna lub zbudowana z mało zróżnicowanych komórek plecha, o wielkości od kilku milimetrów do kilku metrów, często przybierająca kształt niby-liścia lub niby-łodygi (służąca do pochłaniania soli mineralnych ze środowiska) oraz niby-korzenia (służąca do zakotwiczania na dnie morskim, powierzchni większych roślin lub pancerzach skorupiaków).

Współczesna nauka odkryła, że algi zawierają prowitaminę A, witaminy B1, B2, B6, B12, E, minerały magnez, sód, wapń, potas, żelazo, fosfor, jod, a także biała, tłuszcze, kwas foliowy.

Zastosowanie alg w suplementacji diety:

Jako źródło suplementacji znajdują zastosowanie przede wszystkim: Spirulina i Chlorella, dostępne w postaci gotowych preparatów.

• Spirulina dostarcza pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnych minerałów, witamin i barwników (chlorofilu i fitocyjaniny); wspomaga procesy trawienne, metaboliczne oraz oczyszczające organizmu; zawiera beta-karoten oraz cenne nienasycone kwasy tłuszczowe.

• Spirulina działa korzystnie na nasz układ immunologiczny, spowalnia procesy starzenia, zmniejsza negatywne oddziaływanie środowiska, działa osłonowo na błonę śluzową żołądka, stosowana przy niedoczynności tarczycy oraz wspomaga detoksykację organizmu, co może mieć duże znaczenie m.in. dla osób palących lub przyjmujących długotrwale leki.
• Spirulina polecana jest szczególnie dla wegetarian jako uzupełnienie białka.
• Chlorella jest słodkowodnym glonem bogatym w białko i inne składniki odżywcze; jest glonem jednokomórkowym, który bardzo szybko się rozmnaża, co ma podstawowe znaczenie w jej hodowli.
• Chlorella, podobnie jak Spirulina wzmacnia układ immunologiczny, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, oraz działa detoksykacyjnie, wspomaga leczenie chorób reumatycznych, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego.

Zastosowanie alg w kosmetologii:

• dostarczają skórze substancji odżywczych i chronią przed niekorzystnymi czynnikami środowiska;

• mają zdolność oczyszczania, napinania skóry i rozjaśniania cery;
• chronią przed utratą wilgoci i nawilżają skórę, tworząc na niej osłonkę, rodzaj ochronnego płaszcza;
• koją podrażnienia, leczą blizny, przyspieszają regenerację naskórka ;
• wspomagają osmozę w obszarach międzykomórkowych i komórkową przemianę materii, dzięki temu przeciwdziałają opuchliznom nóg i cellulitowi;
• poprawiają ukrwienie, łagodzą skłonność do pękania naczyń krwionośnych i stymulują mikrocyrkulację, sprzyjając likwidacji zaburzeń krążenia;
• jod zawarty w substancjach śluzowych glonów działa na podskórną tkankę tłuszczową, co prowadzi do regulacji czynności gruczołów łojowych przez usuwanie nadmiaru tłuszczu (likwidacja cellulitu oraz wspomaganie odchudzania);
• właściwości antybakteryjne, hamują stany zapalne, wykazują działanie usuwania wolnych rodników.
  
  
  
  
  Źródło: Algi i Alginiany, Anna Pielesz