![]() |
Źródło: Internet |
Niedoczynność
tarczycy jest przeciwieństwem nadczynności tarczycy. W przypadku
nadczynności tarczyca produkuje zbyt dużo hormonów wytwarzanego
przez ten gruczoł, a przy niedoczynności – za mało.
Skutki
niewłaściwego działania tarczycy odczuwa cały nasz organizm.
Choroba ta może mieć przebieg od łagodnego, aż po ostry,
prowadzący do śpiączki.
Nieleczona
wrodzona niedoczynność tarczycy u dzieci może doprowadzić do
niesprawności umysłowej. Zazwyczaj jednak niedoczynność można
wykryć podczas pierwszych miesięcy życia podczas rutynowych badań
krwi.
Do
najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy należą:
- zmęczenie organizmu i nietolerancja na zimno
- zaparcia
- depresja
- problemy z koncentracją i pamięcią
- opadające, opuchnięte powieki
- sucha, łuszcząca się skóra
- wole (opuchnięcie tarczycy)
- przyrost wagi ciała
- osłabienie i sztywność mięśni oraz skurcze mięśni
- zmniejszone libido
- łysienie
- ból gardła
- migreny
- niskie tętno
- infekcje dróg oddechowych
- u kobiet zaburzenia cyklu miesiączkowego, poronienia, bezpłodność, mleczna wydzielina z sutków
Nieleczona
przez dłuższy czas niedoczynność tarczycy zwiększa ryzyko
zachorowania na miażdżycę tętnic i chorobę wieńcową.
Badania,
które wykonuje się, aby ustalić niedoczynność tarczycy to: TSH,
fT3, fT4, PRL, aTPO i TRAb, aTG i USG tarczycy oraz można również
wykonać test na wchłanianie jodyny.
Istnieje
wiele przyczyn powstania tej choroby i od nich
zależy sposób leczenia. W przypadku podejrzenia niedoczynności
tarczycy należy zgłosić się do lekarza i zrobić komplet badań.
- Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy. Należy ona do obszernej grupy schorzeń nazywanych autoimmunologicznymi. W tej grupie chorób organizm zwraca się przeciw sobie. Towarzyszy temu zapalenie tarczycy. I w tym przypadku organizm alergicznie reaguje na hormony tarczycy i wytwarza przeciwciała zwalczające własną tarczycę. Choroba Hashimoto jest częstą przyczyną wola. U osób dorosłych może pojawiać się wraz z innymi dolegliwościami, takimi jak infekcje, toczeń rumieniowaty, niedokrwistość złośliwa i reumatoidalne zapalenie stawów.
- Zespół Wilsona to choroba, u której podłoża leży problem z przemianą jednego hormonu tarczycy T4, na inny zwany T3. Daje to objawy obniżonej wydajności tarczycy, w tym alergie, lęki i ataki paniki, depresje, suchą skórę, zmęczenie, nawracające infekcje, bóle głowy, bezsenność, nietolerancja na zimno, brak energii i motywacji, utrata koncentracji, niska temperatura ciała, utrata pamięci, niezdrowy wygląd paznokci, a u kobiet zaburzenia miesiączki.Objawy mogą pojawiać się w momencie znacznego stresu fizycznego lub emocjonalnego i utrzymywać się pomimo zaniku czynnika stresowego.
- następnym może być niedobór jodu – tarczyca do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje jodu. Dostarczamy go w pożywieniu, m.in. w rybach morskich, owocarz morza, wodorostach. Jeżeli podejrzewamy niedobór jodu w organizmie, powinniśmy włączyć te produkty do diety. Jeśli nie lubimy ich spożywania to można się suplementować.
- schorzenia przysadki mózgowej lub podwzgórza – pracą tarczycy steruje przysadka mózgowa i przy jej jakimśkolwiek schorzeniu odczuje to tarczyca.
Suplementy
diety:
- selen
- cynk
Środki
ziołowe:
- gorycze – zioła zawierające gorycze wpływają stymulująco na organizm. W opinii wielu lekarzy gorycze są najskuteczniejszym sposobem leczenia łagodnych i średnich postaci niedoczynności tarczycy. Gorycze zostały tak nazwane ze względu na swój smak, który pobudza wytwarzanie przez organizm soków trawiennych. W efekcie poprawia się wchłanianie składników pokarmowych. Im bardziej gorzki smak, tym lepiej gorycze działają. Zażywanie kapsułek mija się z celem, bo unika się właśnie gorzkiego smaku. Na rynku dostępne są liczne nalewki z goryczami.
- morszczyn pęcherzykowaty – ten wodorost bogaty jest w jod, także reguluje działanie tarczycy oraz dostarcza jej niezbędnych składników.
Zalecenia
żywieniowe:
- Należy unikać: używek, mięsnych pokarmów, słodyczy, chloru (woda z kranu) i fluorków, włącznie z pastami do zębów zawierających jego związki.
- Unikać pokarmów zawierających tiomocznik (kapusta, marchew, brzoskwinie, gruszki, soja, szpinak, truskawki, rzepa, brukselki, brokuły, gorczyca, musztarda.
- Warto też jeść pietruszkę.
- Ryby – ponieważ zawierają niezbędne niensycone kwasy tłuszczowe.
- Orzechy brazylijskie – są jednym z najlepszych pokarmowych źródeł selenu, który jest potrzebny do prawidłowego działania tarczycy.
WAŻNY
przy niedoczynności tarczy jest ruch fizyczny oraz unikanie stresu.
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza