Źródło: Internet
Nie
jest o nim zbyt głośno a jest piękny i posiada znakomite lecznicze
właściwości. Co ciekawe, herbatka z niego znana jest od wieków.
Już za panowania Henryka IV znano jej zdrowotne zalety. Mowa o
niepozornym czystku (Cistus
Incanus).
Jego
nazwa oznacza dosłownie „czystek siwowłosy“. Jest
niewielkim, aromatycznie pachnącym krzewem, rosnącym przede
wszystkim na bogatych w magnez glebach w Europie Południowej.
Charakteryzuje
się dużą zawartością polifenoli – silnych
antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki. Wolne rodniki
mogą przyczynić się do powstania wielu chorób, w tym
nowotworowych.
Czystek
niszczy wirusy bakterie i grzyby nie wywołując przy tym skutków
ubocznych i w prawie 100% chroni komórki przed intruzami. Budując
białko powierzchniowe wokół komórki nie dopuszcza do infekcji.
Zalety
spożywania czystka:
polecany
osobom palącym i pracującym w zanieczyszczonym środowisku, gdyż
usuwa skumulowane metale ciężkie z organizmu (ołów, kadm, rtęć),
wpływa
na higienę jamy ustnej, likwiduje drobnoustroje, lekko wybiela
zęby, najlepiej działa, jeśli zrobimy płukanie zębów tak jak w
przypadku płynu antybakteryjnego
Czystek
można przyjmować w różnych postaciach, ale najprostszą i
najbardziej skuteczną formą jest zaparzanie herbaty z suszu całej
rośliny.
Parzymy
około 10 minut.
Rewelacyjnie
smakuje z dodatkiem miodu lub soku z cytryny (zawsze pamiętamy, nie
do wrzątku).
Należy
kupić cięte,
a nie mielone ziele, które powinno składać się niemal w całości
z suszonych listeczków i kwiecia (nie gałązek).
Herbatkę
z czystka mogą pić również dzieci, już od 3 miesiąca
życia.
Można
stosować go również w u zwierząt domowych w celu ochrony
przed pchłami czy kleszczami.
|
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza