poniedziałek, 15 czerwca 2015

Czym są suplementy diety?


Suplementy diety to środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety. Dostarczają w skoncentrowanej formie składniki odżywcze lub inne substancje o działaniu żywieniowym. 
 
Ze względu na typ składnika odżywczego można podzielić je na zawierające:
  • witaminy
  • składniki mineralne
  • botaniczne z ekstraktami roślinnymi
  • aminokwasy
  • białka
  • polisacharydy (błonniki)
  • probiotyki.
Najczęściej suplementy diety występują w postaci:
  • tabletek
  • kapsułek
  • proszków
  • płynów.
Istnieje bliski związek pomiędzy zdrowiem człowieka, długością i jakością jego życia, a charakterystyką jego odżywiania się. Do normalnego funkcjonowania komórek organizmu niezbędnych jest wiele mikroskładników. Stosowanie suplementów diety może przyczynić się do poprawy zdrowia całej populacji i zmniejszenia ryzyka występowania chorób cywilizacyjnych.
W Unii Europejskiej suplementy diety nie są traktowane jako leki.
W Polsce do obrotu dopuszcza je Główny Inspektor Sanitarny.

Pomimo takich regulacji prawnych zarówno polskich i europejskich na całe szczęście w ostatnich czasach ukazuje się coraz więcej opinii i faktów naukowych potwierdzających znacznie szerszy zasięg i skuteczność działania suplementów :). Niejednokrotnie stosowane są jako samodzielne środki leczące wiele schorzeń i chorób.






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz